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[BOOKデータベースより]
精神科医・香山リカのこころをいやす読書術。日常を離れて本を読もう。
日常を離れよ、本を読もう
[日販商品データベースより]第1章 うつ化社会の処方箋(からめとられる性と家族;心と脳の微妙な関係;くらべない生き方)
第2章 生きづらさを感じた時の読書術
腰をすえて1冊の本を読む、という読書体験は、ストレスや欲求不満などを解放する。本書では、精神科医・香山リカがここ数年のあいだで書いてきた書評、文庫の解説などを中心に紹介。こころをいやす読書術。