バスケットボール選手のメンタルトレーニング

ベースボール・マガジン社
高妻容一　梅嵜英毅　森億　小池一元　宍戸渉　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2010年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583102634

内容情報

[BOOKデータベースより]

バスケットボール選手用のために、最初にメンタルトレーニングの内容、次に小学生や中学生向きの部分、さらに高校生や大学生またプロまで活用できる部分、また中学生のジュニアオールスターなどでの実践例、加えて元実業団・元全日本・現大学チームのコーチの実践例などを盛り込んだ。更にコーチのみなさんがメンタルトレーニングをコーチングの中で活用できるように書かれている。保護者用には、選手やコーチを支える保護者（親）の協力やチームワークを高めようという内容になっている。

選手のメンタルトレーニング
メンタルトレーニングとは何か？
目標設定
プレッシャーに打ち勝つために、セルフコントロール能力を向上させよう！
イメージトレーニング
集中力のトレーニング
プラス思考のトレーニング選手のマイナス思考への泥沼
試合に対する心理的準備
日常生活を応用したメンタルトレーニング
学校生活を応用したメンタルトレーニング〔ほか〕

[日販商品データベースより]

うまくなりたい、試合で勝ちたいバスケットボール選手のためのメンタルトレーニングを紹介。選手用、コーチ用、保護者用の３つに分けて、心を鍛える方法を詳しく解説。学生・社会人・プロまで活用できる１冊。