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[BOOKデータベースより]
悲しみを知らない人に、本当の幸福は分からない。広大な富士山の麓に理想を追求する病院を建てて40年。常に第一線の精神科医として悩める患者さんたちと真摯に向き合ってきた著者が導き出した「人生の真理」とは?滋味溢れるコラムが、心を軽く、明るくする。
第1章 自然に学ぶ
[日販商品データベースより]第2章 幸せの原点
第3章 挫折を乗り越える
第4章 誰でもできる健康法
第5章 とっておきストレス解消法
第6章 「うつ」は必ず治る
第7章 「物忘れ」はこわくない
第8章 「死」とどう向き合うか
第9章 よき年齢の重ね方
広大な富士山の麓に理想を追求する病院を建てて40年。常に第一線の精神科医として悩める患者たちと、真摯に向き合ってきた著者が導き出した「人生の真理」とは。滋味溢れるコラムで、心が軽く、明るくなる1冊。