基礎から学ぶ！スポーツマッサージ

ベースボール・マガジン社
溝口秀雪　泉秀幸　笹木正悟　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2010年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583102146

内容情報

[BOOKデータベースより]

スポーツマッサージのテクニックをまるごと詳解。腰が重い！背中がつらい！脛が張る！基本手技から、状況別まで、悩みに対応したテクニックを収録。

第１章　知っておきたい基礎知識（マッサージの沿革；マッサージの作用と応用分野　ほか）
第２章　スポーツマッサージの基本手技（手掌各部の名称；軽擦法　ほか）
第３章　部位別スポーツマッサージ（足部（足背部・足底部）；アキレス腱・足首　ほか）
第４章　状況別プログラム（コンディショニングの重要性；肩が張った！マッサージ編　ほか）

[日販商品データベースより]

スポーツマッサージのテクニックをまるごと詳解。基礎知識から、スポーツマッサージの基本手技、腰が重い、背中がつらい、脛が張るなどの状況別まで、悩みに対応したテクニックを収録。