道具いらずのげんこつ美容法

美肌と健康に効く！
講談社の実用ｂｏｏｋ　

講談社
楊さちこ　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2010年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784062997218

内容情報

[BOOKデータベースより]

１日１分だから続けられる、顔も体もピッカピカ。

序章　げんこつマッサージで内臓からキレイに！
第１章　げんこつ美容法とは？
第２章　毎日１分、キレイになる基本のげんこつマッサージ
第３章　肌と内臓の密接な関係を知ろう
第４章　お悩み別ピンポイントケア
第５章　体のたるみを取るげんこつマッサージ
第６章　ちょっと不調？と思ったときのげんこつマッサージ

[日販商品データベースより]

美肌をとりもどすためには、からだの中からキレイにすることが大切。内臓が健康なら、肌も輝く。顔の経絡を刺激して「気」と「血」の流れをスムーズにし、内臓を元気にする、げんこつマッサージの方法を紹介する。