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[BOOKデータベースより]
１章 現代の中高生とストレスマネジメント教育（今、なぜストレスマネジメント教育か？；高校生のストレスとストレスマネジメント）
２章 授業ワークシート（導入のエクササイズ；認知のエクササイズ；行動のエクササイズ；情動のエクササイズ；総合のエクササイズ）
３章 授業の実際とその効果（高校生を対象とした授業の実際；高校生を対象としたストレスマネジメント教育の実際）
４章 おわりに（現代の高校生と臨床心理学的援助の意義；「勁い心」を育てるには）