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価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2022年10月発売】
価格：2,310円（本体2,100円＋税）
【2024年10月発売】
価格：2,530円（本体2,300円＋税）
【2014年05月発売】
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[日販商品データベースより]
論理的でわかりやすいレッスンが評判のプロ・ロングボーダー、牧野拓滋によるロングボードレッスン本。運動的な要素と経験的な要素の両面から、サーフィンの上達法を独自の“牧野式メソッド”で解説。