わが家でつくる太らないおつまみ

居酒屋のあの人気メニューが低カロリーで！

実業之日本社
弥冨秀江　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2009年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408452586

内容情報

[BOOKデータベースより]

居酒屋で食べたい「人気おつまみ」をはじめ、早食いを防ぐ「とりあえずのおつまみ」、ボリューム満点の「主菜系のおつまみ」、野菜たっぷりの「副菜系のおつまみ」、しめに食べたい「主食」のメニューなどを紹介。さらに、缶詰などの加工品を使った簡単おつまみやデザートレシピまで網羅した、酒飲みのためのレシピ集。

安心して食べられる人気おつまみ１５
早食いを防ぐとりあえずのおつまみ
ボリューム満点の主菜系のおつまみ
野菜がメインの副菜系のおつまみ
晩酌献立
加工品を使った簡単おつまみ
飲んだあとでも安心のデザート

[日販商品データベースより]

居酒屋で人気のおつまみをはじめ、主菜系・副菜系おつまみ、主食メニューなど、低カロリーで作れるレシピを紹介。加工品を使った簡単おつまみやデザートレシピも網羅した１冊。カロリー、塩分などの成分も詳細表示。