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[BOOKデータベースより]
身近な野菜の昔からある食べ方とあたらしい食べ方。米寿を迎えた村田のおばあちゃんが伝授。累計5万部を超える「隠れたベストセラー」の第3集。
野菜の栄養と料理(うど;枝豆;オクラ;かぶら;南瓜;カリフラワー;キャベツ;胡瓜;京菜;グリーンアスパラガス;グリーンピース;くわい;みつば;茗荷;芽キャベツ;もやし;山芋;百合根;レタス;れんこん)
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心がけたい健康法、民間に伝わる家庭療法
陸と湖の恵みに囲まれてきた人たちならではの、“古くて新しいスローフード”を紹介。本書では、うど、かぼちゃ、ごぼう、春菊、たまねぎなど、身近な野菜の昔からある食べ方と新しい食べ方を伝授する。