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[BOOKデータベースより]
メインにサブ、味わいおかずにお助けおかず持っていくのが楽しくなるひと皿弁当まですぐに作れる216品のレシピがこの手帖にギュギュッと美味しく詰まっています。
第1章 メインおかず58
[日販商品データベースより]第2章 野菜のサブおかず72
第3章 あと1品!のおかず40
第4章 その場で仕上げるひと皿弁当5
第5章 ごはん応援団37
第6章 実践!お弁当カタログ
第7章 アイデア便利帳
前日や週末に作って保存、朝は詰めるだけ。忙しい人必携の、画期的なお弁当レシピ集。メインにサブ、味わいおかずにお助けおかず、もって行くのが楽しくなるひと皿弁当まで、すぐに作れる216品のレシピを掲載。