速く泳げるようになるクロール５０のコツ

日東書院本社
角皆優人　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2009年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784528011427

内容情報

[BOOKデータベースより]

全く泳げない人も、もっと楽しく泳ぎたい人も速く、美しく泳ぐことにあこがれませんか？競技目的じゃないから、年齢が…とあきらめないで！速く泳ぐ５０のコツがあなたの泳ぎをサポートします。

序章　抵抗を減らし、効率よくかく
第１章　浮きと蹴伸びを
第２章　５０ｍで４０秒を切る
第３章　５０ｍで３５秒を切る
第４章　５０ｍで３０秒を切る
第５章　飛び込みのテクニック
第６章　ターンのテクニック
第７章　大会にのぞむまで

[日販商品データベースより]

浮きと蹴伸びから飛び込みのテクニック、ターンのテクニックまで、基本と同時に競技クロールの５０のコツを、写真プロセス満載でわかりやすく伝授。もっと速く泳ぎたい人、マスターズで活躍したい人の必読書。