残業ゼロの「１日１箱」仕事術

中経出版
佐々木正悟　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2009年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784806132875

内容情報

[BOOKデータベースより]

効率よくサクサク仕事をこなして夜は「自分の時間」にあてる。１箱だけやればいいんだ。どんな仕事術を試しても残業続きのキミへ。心理学を活かした超シンプルな仕事術。

第１章　「１日１箱仕事術」とは？（１日にやる仕事を１つの「箱」に入れる；「適切な量」を入れる　ほか）
第２章　箱に何をどれだけ入れる？（時間をお金のように考える；細かな時間の量を見積もる　ほか）
第３章　箱の中身を早く減らせ！（やる気×時間；睡眠でやる気は復活する　ほか）
第４章　箱を空にする秘訣（メールは昨日のものだけ対応する；やる気はどうやったら生まれるのか　ほか）

[日販商品データベースより]

１日１箱分の仕事をすれば、残業知らずの生活が送れるようになる！心理学ジャーナリストとして活躍中の著者が、心理学を活かした効率的な仕事術を紹介します。