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- 「本当の自分」はどこにいる
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自分探しの心理学
PHP文庫 か5ー52
- 価格
- 586円(本体533円+税)
- 発行年月
- 2009年05月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784569672601
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「新生活に役立つ本」レビューコメント
【テーマ:自信を失ったとき】このままでよいのか、この仕事は自分にむいているか、など悩みを抱え自信を失い、自分探しを始めます。自分探しとは、本当の自分とは何かを具体的に考えるみることです。なかなか糸口のみつからないなかで、きっかけを作ってくれる1冊だと思います。(sawa/女性/40代)
[BOOKデータベースより]
このままの生活を続けていても、よいのだろうか?この仕事は自分にむいているのだろうか?こんな悩みを抱え、自信を失ったとき、私たちは「自分探し」を始めます。しかし、「自分探し」は魔法の杖ではありません。大切なことは「本当の自分とは何か」を具体的に考えてみることです。「本当の自分」をいかに見つけ、エネルギッシュに生きるにはどうすればよいのか。「本当の自分」発見の処方箋。
第1章 「本当の自分」で生きるとは
第2章 なぜ“偽りの自分”を演じてしまうのか
第3章 何が好きで何が嫌いなのか
第4章 自分探し症候群
第5章 「本質的自分探し」と「状況的自分探し」
第6章 「本当の自分」を見つけるために