脳をきたえる習慣術

もっともっと頭をよくするためのイラスト図解版

河出書房新社
平成暮らしの研究会　

• 価格: 1,026円（本体933円＋税）
• 発行年月: 2009年04月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784309651019

内容情報

[BOOKデータベースより]

面倒な「脳トレ」なんて不要。生活のなかで実行できる即効のワザを公開。

第１章　頭がたちまち冴える日常習慣
第２章　固い頭がハッとなる刺激習慣
第３章　強い頭に鍛え直す、脳の体操習慣
第４章　疲れた頭を回復する癒し習慣
第５章　頭のサビを落とす思考習慣
第６章　頭の健康を保つ安心習慣

[日販商品データベースより]

脳を上手に刺激すれば、年齢を重ねても思考力はどんどん高まる。テレビを見ながら、食事をしながらなど、日常簡単にできる「習慣」から、脳を鍛えて活性化させる画期的な方法を伝授。効果を実感できる１冊。