３０日間で腸から美人になる

マガジンハウス
新谷弘実　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2009年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784838719648

内容情報

[BOOKデータベースより]

ミリオンセラー『病気にならない生き方』の胃腸内視鏡外科の世界的権威、Ｄｒ．新谷がすべての女性におくる３０日間実践プログラム。

１　キレイの源は「腸」にあり
２　腸内クリーニングを高めるハーブの力
３　いまスグに始められる３０日間の快腸レッスン
４　レッスン中に心がけたいアドバイス
５　さらにステップアップするための実践法
６　メンタルも解放する腸のクリーニング

[日販商品データベースより]

腸がキレイならば、体も健康で見た目もはつらつと輝いてくる。腸美人になるためには、どんな食生活を送り、どんな生活習慣を心がければいいかを、３０日間の実践プログラムの形式で解説。