川嶋朗式「冷え」を取れば万病が治る！

宝島ｓｕｇｏｉ文庫　Ｆかー４ー１

宝島社
川嶋朗　

• 価格: 607円（本体552円＋税）
• 発行年月: 2009年02月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784796669351

内容情報

[BOOKデータベースより]

生活習慣病、ちょっとした体の不調、心の病…そのほとんどの原因は「冷え」にあったのです。私たちの周りには、体を冷やすものがいっぱい。冬でもアイスは現代人の常識。夏になれば、オフィスの冷房は寒いほど。それだけではありません。ストレスも不規則な生活習慣も「冷え」を助長させます。本書では、万病のもとになる「冷え」を退治するための、手軽にできる体温め法を紹介します。

第１章　すべての病の原因は「冷え」にあり（冷えは体の内側に深く根づいている；冷えは血液の流れが滞って起こる　ほか）
第２章　自分でできるカンタン健康法（いつでもすぐできる；体のゆがみを直すバッグの持ち方　ほか）
第３章　生活習慣病の原因と対策（高血圧症；糖尿病　ほか）
第４章　疾病別・川嶋式快癒術（風邪；アレルギー・免疫系の病気　ほか）