打たれ強い自分をつくるメンタル・バイブル

プレッシャーやストレスがラクになる“仕組み”

青春出版社
ビッグ・トゥモロウ編集部　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2008年12月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784413009935

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　仕事のプレッシャーに負けそう…、集中力が続かない…どうすれば「強い自分」を作れるのか？（「打たれ強い自分」の作り方；「目標をラクラク達成できる強い自分を作る！」）
２　一流アスリートから、トップビジネスマンまで、デキる人たちは実践しています！ここ一番の「心の強さ」を手に入れる！トレーニング（弱い心を強くする決断力・行動力ＵＰメンタルエクササイズ；小心者が仕事で１００％うまくいく３２の方法　ほか）
３　仕事で壁を感じた時に、どうやって乗り越えていく！？あなたの仕事力を劇的に倍増させる習慣・考え方（能力格差を乗り越える年収が１０倍になる仕事術；年収が２倍、３倍に増える「問題解決力」　ほか）
４　人間関係のストレス、増える仕事量…誰しも苦しい場面を迎えています！ビジネス上での苦境、どうやって乗りきっていくか！？（残業しなくても成果が上がる賢い人の仕事習慣；ビジネスの「板ばさみ」状態から解放される方法　ほか）

[日販商品データベースより]

どうすれば「強い自分」を作れるのか。本書では、ここ一番の「心の強さ」を手に入れるトレーニング、仕事力を劇的に倍増させる習慣・考え方、ビジネス上での苦境を乗り切る方法などを具体的に紹介する。