骨盤力

アスリートボディの取扱い説明書

ベースボール・マガジン社
手塚一志　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2008年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583101354

内容情報

[BOOKデータベースより]

気鋭のパフォーマンスコーディネーターがたどりついた究極の身体操作術の全貌。

１章　骨盤に隠されたコントロールレバー
２章　仕組まれし骨盤力―アスリートボディの設計図
３章　クオ・メソッドで戦え！―自分自身の操縦法
４章　片腕型クオ・メソッド―投げる骨盤力
５章　両腕型クオ・メソッド―投げる骨盤力
６章　脚型クオ・メソッド―走る骨盤力

[日販商品データベースより]

投げる、打つ、走るの基本動作をコントロールしているのは骨盤の中の「弓状線」。身体全体を自由自在に操る方法を、気鋭のパフォーマンス・コーディネーターが紹介。競技力向上のための「骨盤力」を引き出す書。