- 家族みんなのバランスごはん
-
おいしく食べて健康に
- 価格
- 1,980円（本体1,800円＋税）
- 発行年月
- 2008年12月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784384039665
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[BOOKデータベースより]
献立アイデア１０日分＆組み合わせ自在な１０８レシピ。
１日１６００ｋｃａｌのバランス献立１０
[日販商品データベースより]和の主菜
洋の主菜
中華の主菜
エスニックの主菜
ボリューム満点主食
野菜たっぷり副菜
和洋中の汁物
お父さんの脱メタボ、お母さんのダイエット、子どもの食育にぴったり。辻学園・辻クッキングの管理栄養士とプロの調理士がつくった、家庭でも簡単にできるおいしくてヘルシーなレシピをたっぷり紹介する。