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価格:968円(本体880円+税)
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[BOOKデータベースより]
脂肪(悪い油)を効率よく落とせるのは良い油!著者も20kgやせた、魔法の油の正体とは。
油=太る!という大きな勘違い
[日販商品データベースより]2 油を制するには、まず油を知るべし
3 やせる油、太る油
4 「油摂りダイエット」成功の秘訣
5 良い油を手軽に摂れる調理法
6 悪い油を摂ってしまったときの対処法
「油ヌキ」は大きな間違い。脂肪を効率よく落とせる良い油。便秘解消、下腹スッキリ、著者も20kgやせた魔法の油の正体とは。良い油をたっぷり摂ることで、やせてキレイになれる画期的ダイエットを紹介。