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- 生涯現役
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いつまでも動ける体と心の作り方
角川SSC新書 028
- 価格
- 814円(本体740円+税)
- 発行年月
- 2008年02月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784827550283
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いつまでも動ける体と心の作り方
角川SSC新書 028
[BOOKデータベースより]
70歳になった今も、レギュラーツアーに出場し続ける杉原輝雄。いかにプロゴルファーの選手寿命が長いとはいえ、この年齢は過去に例を見ない。98年に前立腺がんを患ってからは、「闘病」と「年齢」と戦いながら、ティグラウンドに立ち続けている。それを可能にしているのは、年齢なりの「体」の鍛え方を探し当て、「心」の丈夫を保つための信念をもっているからにほかならない。いかにして、杉原は自らを律しているのか。そのすべてを公開する。
第1章 70歳の現役プレーヤー
[日販商品データベースより]第2章 心の健康
第3章 体の健康
第4章 加圧トレーニング歴10年の成果
第5章 生涯の仕事
第6章 社会の健康
第7章 最後の勝者
70歳でなおレギュラーツアーで戦えるのはなぜか。本書では、その源となる「体」の鍛え方、「心」の丈夫の保ち方、前立腺がんと闘いながらの生活の日々を紹介。杉原流健康術を全面公開した1冊。