ふたりで食べたい子宝レシピ

「そろそろ赤ちゃん」と思ったら
セレクトｂｏｏｋｓ　

主婦の友社
主婦の友社　平野美由紀　清水紀子（管理栄養士）　森本義晴　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2008年01月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784072582183

内容情報

[BOOKデータベースより]

自然妊娠でも、高度な不妊治療でも、基本は、ふたりの体。まず「食」を見直してみませんか。ごく身近な食材で、だれにでもかんたんに作れる「子宝レシピ」１２８を厳選しました。

１　妊娠しやすい体をつくろう（「授かり体質」になるためにはこんな症状にご注意；冷え　ほか）
２　めざせ妊娠！「気がかり」解消レシピ（妊娠をめざす前に、こんな「気がかり」ありませんか？；Ｆｏｒ　ｍｅｎ　ほか）
３　春夏秋冬　季節の素材で妊娠パワーＧＥＴ（季節の食材をとり入れて体をパワーアップさせよう！；春のレシピ　ほか）
４　デトックス＆マクロビオティックにチャレンジ（「デトックス」ってなに？；「マクロビオティック」ってなに？）
５　超かんたん子宝スイーツ（ふたりで幸せ、そして体も喜ぶスイーツの条件は？；ゼラチンレシピ　ほか）

[日販商品データベースより]

妊娠に一歩近づくカギは「食」。誰でも簡単に作れる「子宝レシピ」１２８を厳選。ごく身近な食材を使った、妊娠に向く体作りができる料理、不調を解消するレシピ、生殖能力を高めるレシピなどが満載。