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- これならできる!前転・後転・側転のコツ
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- 価格
- 990円(本体900円+税)
- 発行年月
- 2008年01月
- 判型
- A5変
- ISBN
- 9784761913809
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[BOOKデータベースより]
1 マット運動に関連するボディコントロールトレーニング(上半身を意識した瞬発力を鍛えるトレーニング;支持力を鍛えるトレーニング ほか)
2 前転(前転のしくみ;腰を上げる練習 ほか)
3 後転(後転のしくみ;手と足のつき方の練習 ほか)
4 側転(側転のしくみ;横回転の練習 ほか)