これでスコアが１０打縮まるゴルフ・メンタル強化書

Ｌｅｖｅｌ　ｕｐ　ｂｏｏｋ　

実業之日本社
角田陽一　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2007年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408611839

内容情報

[BOOKデータベースより]

成功する人とそうではない人の違いは心の姿勢。ゴルフも人間の生き方も自分にかける言葉で変わる。

第１章　本番に強くなるショットの練習法（練習の半分は『本番ショット』を打つ；打つ前の『宣言』でターゲットとスイングを明確にする　ほか）
第２章　スコアを減らす小技の練習法（毎日１０分ずつボールを転がす；『１０球連続カップイン』してから寝る　ほか）
第３章　ラウンド前の心の戦略と練習のポイント（『ベスト更新』をラウンドの目標にする；『スコアの途中計算をしない』がベスト更新の条件　ほか）
第４章　コースで打つショットのプレッシャー対策（『打ちたい球筋』より『打てる球筋』を選んでプレッシャーを軽減する；ドライバーを振り回したくなったら『○ヤード飛ばす』と宣言する　ほか）
第５章　コースでプレーするときのアプローチ、パットのプレッシャー対策（寄せとパットは３、４番バッター。『攻めて点を獲る』気持ちを強く持つ；アプローチの最初の仕事はボールの『ライを読む』　ほか）

[日販商品データベースより]

アスリートにとって、試合の行方に強く作用するメンタル面。ゴルフでスコアを１０打縮めるための、ラウンド中でも実行可能なメンタル強化術を解説。具体的なトレーニングでメンタル強化術を身につけよう。