マッサージいらずの２週間顔ヤセ美顔塾

青春出版社
平山昌弘　

• 価格: 1,466円（本体1,333円＋税）
• 発行年月: 2007年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784413009102

内容情報

[BOOKデータベースより]

カラダを変えればみるみる顔が美しくなる。２週間後、あなたの顔に奇跡を起こすボディエクササイズ。女優・モデルから絶大な支持を集める寝る前１５分の平山メソッド。

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　女優・モデルをトリコにする平山メソッドの秘密
Ｓｔｅｐ１　理論編　カラダが変われば、顔はもっと美しくなる―“表面”ではなく“土台”にアプローチする「顔ヤセ美顔」（いままでのフェイスケアに、本当に効果を感じていますか？；顔のトラブル、じつはカラダが原因でした　ほか）
Ｓｔｅｐ２　準備編　２週間で効果を上げる「顔ヤセ美顔」のツボ―ニュートラルポジションを取り戻せばキレイが目覚める！（カラダを直せば、キレイはいつの間にかやってくる；美人は背中でつくられる　ほか）
１ｓｔ　Ｗｅｅｋ　実践編１　ゆがんだカラダをリセットする基本エクササイズ―ムダな緊張を取り除くだけで、顔は生まれ変わる（エクササイズの前に；四つんばいエクササイズ―基本バージョン　ほか）
２ｎｄ　Ｗｅｅｋ　実践編２　顔のお悩み即効解決エクササイズ―気になる部分にアプローチして美人度アップ！（顔を小さくしたい！―首の緊張を取るエクササイズ；くすみをなくしたい！―顔の緊張を取るエクササイズ　ほか）
Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　“美しい顔”であり続けるために

[日販商品データベースより]

体を変えればみるみる顔が美しくなる。女優・モデルから絶大な支持を集める、寝る前１５分の平山メソッド。どのエクササイズも簡単なものばかり。２週間で奇跡を起こす、ボディエクササイズ。