「つらい気持ち」が消える本

ぶんか社文庫　さー１ー５

ぶんか社
斎藤茂太　

• 価格: 607円（本体552円＋税）
• 発行年月: 2007年07月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784821151080

内容情報

[BOOKデータベースより]

心が疲れていませんか？泣きたい気持ちを抑え込んでいませんか？思うようにいかなくて、つらくてたまらなくなったときは、ちょっと立ち止まって、青い空を見上げてみてください。ときにはわがままと思われてもいい、おかまいなく生きてみる―そんなモタ先生流「ありのままの自分を受け入れて、マイペースを手に入れるヒント」が満載。心がラクになる１冊。

第１章　とことん泣いても、だいじょうぶ
第２章　おかまいなく、すいすい生きる
第３章　ひとりの時間が、元気をくれる
第４章　本当にやりたいことは、自然と見つかる
第５章　孤独は、乗り越えられる
第６章　忘れ上手は、後悔知らず
第７章　自分を好きになると、うまくいく