食べる豆乳

きれい＆元気になるレシピ

主婦と生活社
林幸子（料理研究家）　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2007年07月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784391134612

内容情報

[BOOKデータベースより]

低カロリーでノンコレステロール、体にいい栄養がたっぷり。毎日コップ一杯のカラダ改善計画。

１日コップ１杯できれいと元気をキープする　豆乳のすごいパワー！
体をリフレッシュする豆乳ディナーメニュー
休日は“きれい”に磨きをかける豆乳ブランチメニュー
おいしい！「豆乳」レシピ…ＰＡＲＴ１　豆乳のおかずとごはん
作ってみよう！味わいまろやか　豆乳＆おぼろ豆腐
おいしい！「豆乳」レシピ…ＰＡＲＴ２　豆乳おやつとドリンク
きれい＆元気に効く　豆乳スペシャルレシピ
飲みやすく、おいしい！豆乳飲料バリエーション
低カロリーでおいしい　豆乳風味のおやつ　通販アリ
素朴な疑問をまるごと解明！豆乳なんでもＱ＆Ａ

[日販商品データベースより]

豆乳ヘルシーディナー、豆乳ビューティブランチ、野菜たっぷりの主菜、豆乳スイーツ…。低カロリーでノンコレステロール、体に良い栄養がたっぷりある豆乳料理で、身体がきれい＆元気になるレシピを紹介する。