空手道基本を身につけ、技を極める！

実用ｂｅｓｔ　ｂｏｏｋｓ　

日本文芸社
日本空手協会　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2007年05月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784537205602

内容情報

[BOOKデータベースより]

日本が生んだかけがえのない武道、空手道。基本、型、組手の練習を繰り返し、鍛練を積むことで、技術を修得し、心身を高めることができる。本書は伝統ある空手道の正しい技を、豊富な写真とＤＶＤで解説している。なにより大切な「基本」をしっかりと身につけ、空手道の真髄を体感してほしい。

レベル１にあたって
基本の立ち方
直突
上段揚受
中段外受
中段内受
下段払
手刀受
前蹴
空手のためのトレーニング１〔ほか〕

[日販商品データベースより]

基本、型、組み手の練習を繰り返し、鍛錬を積むことで、技術を修得し、心身を高める。伝統ある空手道の技一つ一つの意味を正確に把握し、自分のものとするためのノウハウを、豊富な写真とＤＶＤ映像で解説。