これでゲームに強くなる！テニス・メンタル強化書

Ｌｅｖｅｌ　ｕｐ　ｂｏｏｋ　

実業之日本社
中山和義　林恭弘　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2007年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408611518

内容情報

[BOOKデータベースより]

仕事や勉強など、テニス以外のシーンでも役立つ必勝メンタルテクニックがたっぷり。

第１章　練習中の考え方（試合で緊張しないためには；自分を知る　ほか）
第２章　試合直前の考え方（勝っている自分をイメージする；目標を明確にする　ほか）
第３章　試合中の考え方（ゲームの序盤；ゲームの中盤　ほか）
第４章　試合後の考え方（負けた瞬間とその後；客観的に試合を分析する　ほか）
第５章　ダブルスの考え方（パートナーの性格を知る；体のコミュニケーション　ほか）

[日販商品データベースより]

メンタル面が勝敗を大きく左右するテニス。試合に強くなる脳内イメージの作り方を、状況に合わせて解説。テニス以外に応用できるメンタルテクニックも紹介。仕事や人間関係で悩んだ時などの解決方法がわかる。