運動生理・栄養学 第２版

Ｎブックス　

建帛社
高松薫　山田哲雄（運動生理学）　今村裕行　

• 価格: 2,310円（本体2,100円＋税）
• 発行年月: 2007年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784767903552

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　健康・体力づくりの意義と運動の効用（健康・体力とは；健康・体力づくりの３本柱；運動に関する健康増進施策の変遷　ほか）
第２章　運動・トレーニングと身体の応答（健康・体力と身体諸機能および生体内代謝との関係；運動・トレーニングによる身体諸機能の変化；運動・トレーニングによる生体内代謝の変化）
第３章　トレーニングと食生活（トレーニングの基本的な考え方；食生活の基本的な考え方；トレーニングと食生活各論）
付表・資料