プレッシャーに打ち勝つ７つの方程式

小学館文庫　ク６ー１
Ｆｉｇｈｔ　ｙｏｕｒ　ｆｅａｒ　ａｎｄ　ｗｉｎ．

小学館
ドン・グリーン　富永和子　

• 価格: 723円（本体657円＋税）
• 発行年月: 2007年03月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784094081596

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたは実現したいと心から願っている夢、日々の努力に見合う成功を手に入れていますか？実力はあるのに、極度の緊張のため、その力を発揮できずに終わってはいませんか？そんなあなたの「未来」を作るプログラム。自分の短所を発見し、それを補うエクササイズを実践していくと、わずか三週間で、夢を実現させるテクニックを身につけることができるのです！プレゼンの苦手なあなた、ここ一番に弱いあなた、夢を追いかける勇気に欠けるあなたのための、ベストを引き出す三週間エクササイズ！これで人生が変えられる。

７つのスキル・チェックリスト
１章　「決意」を強める方程式
２章　「エネルギー」をコントロールする方程式
３章　「見通し」を変える方程式
４章　「勇気」を培う方程式
５章　「集中力」を高める方程式
６章　「落ち着き」を身につける方程式
７章　「回復力」をつける方程式
８章　統合