玄米菜食美人べんとう

毎日食べてきれいになる！

河出書房新社
濱田美里　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2007年02月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784309280844

内容情報

[BOOKデータベースより]

美味しく食べてきれいになる！玄米菜食美人べんとう生活始めてみませんか？
基本の玄米菜食美人べんとう
丼べんとう
混ぜごはんべんとう
炊き込みごはんべんとう
片手パクパクべんとう
炊飯器で作るおべんとう

[日販商品データベースより]

今、注目の玄米菜食。でも忙しかったり、おつきあいなどで夕食は不規則になりがち。だったらまずはお昼だけ、玄米菜食にしてみよう。週末に作り置き＆保存できるおかずや、毎日飽きない使い回しテクも満載。