試してみよう！心療内科病気の「治り方」

心と身体のレスキューブックス　

ＮＣコミュニケーションズ 日中出版
大林正博　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2007年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784817581051

内容情報

[BOOKデータベースより]

心療内科の診断法―病気の原因は？
第１部　心療内科の病気（うつ病―治療法は薬と休養だけ？；自律神経失調症―影響し合う「心と体」；パニック障害―課題は「空間恐怖」の克服；過敏性腸症候群―自分のお腹が恨めしい；摂食障害―気になることは「どうみられるか」）
第２部　自分で試す「治り方」（ストレス対策―こう対処しよう；心へのアプローチ―薬を使わない治療技法；身体感覚を養う―もう一つのアプローチ）
どんな「治り方」があるのか

[日販商品データベースより]

長年、心療内科医として治療に当たってきた著者が、心と体のバランスを崩すことで発症する病気を紹介。良くなるためにはどうすればいいのか、患者が自分で試すアプローチを中心に、あるべき病気の治り方を伝授する。