笑い力エクササイズ

講談社
ジェイ神原　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2006年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784062137331

内容情報

[BOOKデータベースより]

一笑幸福でいきましょう。免疫力ＵＰ好感度ＵＰ運気ＵＰ！向こうから幸せな人生がやって来ます。テレビでも注目、笑いの職人、ジェイ神原がストレスを喜びに変える笑いの技を伝授します。

入門編　いのち、喜び、笑い（ようこそ、笑い力エクササイズへ！；笑うことで、幸せになる　ほか）
基礎編　大笑いする前に（笑いは百薬の長；笑いでマイナス思考を消去しよう　ほか）
実践編１　笑いがこみ上げてくるウォーミングアップ（ウォーミングアップをしよう！；ウォーミングアップ１　こころと体をほぐす発声ほぐし　ほか）
実践編２　いよいよ本番、笑い力体操（毎日が愉快になる！笑い力体操；ワッハッハ、オッホッホで、喜びを爆発させよう　ほか）
応用編　毎日を愉快に過ごすためのエクササイズ活用法（こんなときには、この体操！；体験談　笑い力でハッピー！ハッピー！　ほか）

[日販商品データベースより]

免疫力アップ、好感度アップ、運気もアップ。笑い力は心と身体を喜ばせる。テレビでも注目の笑いの職人・ジェイ神原が、ストレスを喜びに変える笑いの技を伝授。本当の幸せを手に入れる、笑い力エクササイズの本。