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価格：417円（本体379円＋税）
【1995年12月発売】
価格：304円（本体276円＋税）
【2012年09月05日発売】
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[日販商品データベースより]
自分が食べるごはんだし、ちょっと手を抜いて作っちゃおう。そんな気持ちをレシピにした１冊。切り方が乱暴でも、道具を出すのを横着しても、おいしくて栄養があればそれでよし。超特急でできる＋１品おかずも掲載。