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価格：2,860円（本体2,600円＋税）
【2014年09月発売】
価格：1,026円（本体933円＋税）
【2005年05月発売】
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【1990年11月発売】
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[日販商品データベースより]
平泳ぎ、クロール、背泳ぎ、バタフライが上手に泳げるようになりたい人必見。キック、ストローク、息つぎなどの基本からステップアップのコツまでを、ＤＶＤの映像と誌面の連続写真でわかりやすく解説する。