キレイになるバランスボール

白夜ムック　ｎｏ．２４６

白夜書房
吉岡マコ　

• 価格: 1,572円（本体1,429円＋税）
• 発行年月: 2006年07月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784861911620

内容情報

[日販商品データベースより]

バランスボールを使い、脂肪を燃焼してやせやすいカラダに。コースごとのカロリー消費量目安付きの目的別３レッスンや、バラエティバランスボール大図鑑などを掲載。有酸素運動でしなやかに美しい女力をアップ。