きれいな４泳法がだれでも泳げる！

実用ｂｅｓｔ　ｂｏｏｋｓ　

日本文芸社
下山好充　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2006年05月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784537204520

内容情報

[BOOKデータベースより]

理想的なスイミングフォームを身につければ、スピード、持久性、それに美しさのすべてを手に入れることができる。ただ、ひとりでの上達はなかなか難しく、挫折してしまう人も多いだろう。上達をあきらめる前に、ぜひ本書を開いてみてほしい。自分がこれまで知らぬ間に犯していたミスに気がつき、かならず道が拓けるはずだ。

１　プールに入る前に
２　水に浮いて泳いでみよう
３　クロールで泳ごう
４　平泳ぎで泳ごう
５　背泳ぎで泳ごう
６　バタフライで泳ごう
７　スイミングを楽しむために

[日販商品データベースより]

水の特性を科学的に説明し、どうしたら楽にきれいに泳げるようになるかをまとめた入門書。写真を数多く用いて技術習得のポイントや習得段階で陥りやすいポイント、セルフチェックポイントなども解説する。