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剣士なら知っておきたい「からだ」のこと

大修館書店
木寺英史 小田伸午 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2006年05月
判型
B5
ISBN
9784469266115

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内容情報
[BOOKデータベースより]

序章 知っておきたい剣道の「動き」のこと(足さばきの「不思議」;構えの「不思議」;素振りの「不思議」)
第1章 知っておきたい「足さばき」とからだのこと(剣道に適した歩き方とは;現代人と侍(武士)の歩き方の違い ほか)
第2章 知っておきたい「構え」とからだのこと(腰(骨盤)を前傾させる;顎の位置で腕の動きは変わる;左こぶしを下げる;肘の曲がる側は上を向く;左足は外を向く)
第3章 知っておきたい「打突」とからだのこと(打突動作の流れ;歩きながら打つ ほか)
第4章 知っておきたい「剣道の教え」とからだのこと(構えは右自然体;左の膝は斜め左を向く;竹刀は握らない;茶巾絞りとからだのこと;軽い竹刀で素振りをする)

[日販商品データベースより]

素振り練習を繰り返しても勝てないわけ、左足で蹴って前進することの問題点など、他のスポーツの動きなどにも言及しながら、剣道の指導書とは違った視点で、からだの合理的な使い方を解説する。

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