ハッピーになるセルフセラピー

７５のプチカウンセリング・レッスン

愛育社
岡田百合香　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2006年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784750002668

内容情報

[BOOKデータベースより]

「セルフセラピー力」をつけてあなたも「メンタルアップ」しましょう。悩み解決のヒントがここにあります。あなたをサポートする“プチカウンセリングブック”です。

１　考えすぎのあなたへ（思考編）
２　気分に振り回されてしまうあなたへ（感情編）
３　行動・態度で悩んでいるあなたへ（行動編）
４　コミュニケーションをハッピーにしたいあなたへ（会話編）
５　ハッピーセラピーをあなたへ（心のメンテナンス）
６　ハッピーシート

[日販商品データベースより]

「セルフセラピー力」をつけて、「メンタルアップ」しよう。毎日の生活の中で抱えそうな７５の小さな問題を、プチカウンセリング形式で掲載。あなたをサポートする“プチカウンセリングブック”。