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たった一瞬で幸せに変わる魔法のポーズ
大和出版(文京区) 西川真知子
「なんだか不安で…」「フラれて悲しい…」なんていう感情は、体に毒素としてたまっています。ワンポーズヨーガ「ハピヨガ」で体を動かして、心をすっきりデトックスしよう。
プロローグ ワンポーズで恋も人生も思いのまま第1のチャクラのポーズ 「心が元気になる」第2のチャクラのポーズ 「やる気がわいてくる」第3のチャクラのポーズ 「自分を信じられるようになる」第4のチャクラのポーズ 「愛し、愛される」第5のチャクラのポーズ 「気持ちを上手に表現する」第6のチャクラのポーズ 「自分のやりたいことがわかる」第7のチャクラのポーズ 「心のバランスがとれる」
ワンポーズヨーガ「ハピヨガ」で体を動かして、心をすっきりデトックス。失恋に「竹刀を振るポーズ」、元気になる「アンテナのポーズ」、モテるには「内股のポーズ」など、気分も能力も劇的に変わる簡単ヨーガ43。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
「なんだか不安で…」「フラれて悲しい…」なんていう感情は、体に毒素としてたまっています。ワンポーズヨーガ「ハピヨガ」で体を動かして、心をすっきりデトックスしよう。
プロローグ ワンポーズで恋も人生も思いのまま
[日販商品データベースより]第1のチャクラのポーズ 「心が元気になる」
第2のチャクラのポーズ 「やる気がわいてくる」
第3のチャクラのポーズ 「自分を信じられるようになる」
第4のチャクラのポーズ 「愛し、愛される」
第5のチャクラのポーズ 「気持ちを上手に表現する」
第6のチャクラのポーズ 「自分のやりたいことがわかる」
第7のチャクラのポーズ 「心のバランスがとれる」
ワンポーズヨーガ「ハピヨガ」で体を動かして、心をすっきりデトックス。失恋に「竹刀を振るポーズ」、元気になる「アンテナのポーズ」、モテるには「内股のポーズ」など、気分も能力も劇的に変わる簡単ヨーガ43。