一本勝ち！柔道絶対上達

Ｌｅｖｅｌ　ｕｐ　ｂｏｏｋ　

実業之日本社
古賀稔彦　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2006年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784408403397

内容情報

[BOOKデータベースより]

“一本勝ち”をするために自分の得意技を磨こう！世界の古賀直伝の大技完全ガイド。

第１章　基本を学ぶ（立礼と座礼；受け身）
第２章　一本をとる大技を極める（一本背負い投げ；背負い投げ；大外刈り　ほか）
第３章　勝つための効果的練習法（連続技；打ち込みサーキット；交互打ち込み　ほか）

[日販商品データベースより]

世界の古賀直伝の大技完全ガイド。柔道の基本から実戦での心得まで詳しく解説。心と技を極めて、一本で勝つ方法を豊富な写真を駆使して伝授。普段の練習で使える打ちこみやトレーニング法も充実。