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[BOOKデータベースより]
竹刀が伸びる！！間合いが変わる！！常歩（二軸動作）の追求で生まれた合理的身体操作！！剣道の足さばきの常識が変わる。
第１章 理論編―常歩（二軸動作）を学んで体の使い方を変える（合理的身体操作とは；「ナンバ」は半身動作 ほか）
[日販商品データベースより]第２章 基本編―常歩に適した体になるためのトレーニング（常歩的体をつくる；股関節をつくる ほか）
第３章 実践編―常歩剣道を体得する（常歩で構える；常歩で動く ほか）
第４章 上達編―常歩剣道の神髄とは（動作研究のきっかけ；ある先生との出会い ほか）
竹刀が伸びる、間合いが変わる。本書は、「常歩」や「常歩剣道」を目指す人々が、その基礎からゆっくり学べるよう、理論、基本、実践、上達という順で、写真を交えてじっくり解説していく。