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インド伝統医学で健康に! 地球丸からだブックス
地球丸 上馬場和夫 西川真知子
「健康でいつもきれい」と言わせたい!簡単で今日から出来るレシピがいっぱいです。わかりにくい、でも知りたかったアーユルヴェーダを初めてやさしく解説した待望の本。
1 アーユルヴェーダとは?2 あなたの体質を徹底チェック!3 アーユルヴェーダの生活テクニック4 アーユルヴェーダの食生活5 アーユルヴェーダのセルフケア6 アーユルヴェーダの浄化療法
ヨーガを含めた美容と健康のための世界最古の伝統医学がアーユルヴェーダ。わかりにくい、でも知りたかったアーユルヴェーダを初めてやさしく解説。簡単で今日からできるレシピがいっぱいの1冊。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
「健康でいつもきれい」と言わせたい!簡単で今日から出来るレシピがいっぱいです。わかりにくい、でも知りたかったアーユルヴェーダを初めてやさしく解説した待望の本。
1 アーユルヴェーダとは?
[日販商品データベースより]2 あなたの体質を徹底チェック!
3 アーユルヴェーダの生活テクニック
4 アーユルヴェーダの食生活
5 アーユルヴェーダのセルフケア
6 アーユルヴェーダの浄化療法
ヨーガを含めた美容と健康のための世界最古の伝統医学がアーユルヴェーダ。わかりにくい、でも知りたかったアーユルヴェーダを初めてやさしく解説。簡単で今日からできるレシピがいっぱいの1冊。