ストレスをパワーに変えるセルフコーチング

いまの自分を活かして成功をつかむ！

実業之日本社
高原恵子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2006年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408322995

内容情報

[BOOKデータベースより]

２万人以上のビジネスマンに研修を行なってきた人気臨床心理士が教える、とっておきの成功力。

序章　セルフコーチングって何だろう？
第１章　ストレス対処タイプを知って、セルフコーチング
第２章　あなたはバーを持ったネズミですか？
第３章　コミュニケーションうまくいっていますか？
第４章　自分で自分のヤル気を引き出せますか？
第５章　ストレスをいかにパワーに変えるか？

[日販商品データベースより]

２万人以上のビジネスマンに研修を行ってきた著者が教える、とっておきの成功力。いかにストレスを上手に処理・管理して、自分にとってプラスとなる力強いエネルギーに転換するか、科学的な視点から具体的に解説。