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[BOOKデータベースより]
仕事、スポーツ、芸術の奥義とは何か？本書は、混迷する現代人の、日常生活における「とらわれ」の心を正し、悟りへの道を平易に解説した体験的指導書である。
序章 冥想行法とは何か（冥想とは空ずること；空じて自己を確立する ほか）
第１章 仕事とヨガ（商人道；野球道への道（ライオンズと日立製作所の野球部への講義） ほか）
第２章 実践冥想行法（冥想行法；修行方法）
第３章 霊格者への道（私の会った特殊能力者たち；山中の動物と暮らして（動物的超能力の体験） ほか）