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[BOOKデータベースより]
プロローグ 気持ちひとつで人生が変わる
[日販商品データベースより]１章 気持ち上手は「がんばりすぎない」
２章 「いやな気持ち」を吹き飛ばす気の持ち方
３章 人を惹きつける「気持ちのいい人」になる方法
４章 自然に「やる気」が湧いてくる気の持ち方
５章 気持ち上手は幸せ上手
エピローグ こうすれば楽しく生きられる
「気の持ち方」は単なる気休めや慰めではない。「気持ち上手」になるだけで、こんなにもいきいきと生きられる。自分を励まし、周囲も幸せにする「気の持ち方」のヒントを満載。落ち込んだときにお薦めの１冊。