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マット・とび箱・鉄棒
ミネルヴァ書房 秋田裕子 山本清洋 住居広士
点
運動嫌いをなくす一番の方法ってな〜んだ?それは“できるようになる”ことです。遊びの要素をふんだんにとりいれた“楽しみ運動”で、さあ一緒にはじめてみよう。
第1部 基本の動き(腕を使う―四つん這い歩き;腕を使う―手押し車 ほか)第2部 マット運動(からだを丸くして転がる;足・腰を上げる ほか)第3部 とび箱運動(ふみ切る;上がる ほか)第4部 鉄棒運動(腕を伸ばしてぶら下がる・揺れる;腕を曲げてぶら下がる・揺れる ほか)これがやりたい!成功への道(マット運動―「側転(側方倒立回転)」がやりたい!;とび箱運動―「開きゃくとび」がやりたい! ほか)
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
運動嫌いをなくす一番の方法ってな〜んだ?それは“できるようになる”ことです。遊びの要素をふんだんにとりいれた“楽しみ運動”で、さあ一緒にはじめてみよう。
第1部 基本の動き(腕を使う―四つん這い歩き;腕を使う―手押し車 ほか)
第2部 マット運動(からだを丸くして転がる;足・腰を上げる ほか)
第3部 とび箱運動(ふみ切る;上がる ほか)
第4部 鉄棒運動(腕を伸ばしてぶら下がる・揺れる;腕を曲げてぶら下がる・揺れる ほか)
これがやりたい!成功への道(マット運動―「側転(側方倒立回転)」がやりたい!;とび箱運動―「開きゃくとび」がやりたい! ほか)