- 大人のためのスキマ時間勉強法
-
- 価格
- 545円(本体495円+税)
- 発行年月
- 2005年08月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784569664323
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[BOOKデータベースより]
1日24時間をどう使うか?―忙しい日常生活の中、いかに「スキマ時間」を作り出し、自己の集中力を高められるかで人生は決まる。本書は、精神科医、大学教授、コメンテーター、受験指導など、多くの分野で活躍し続ける著者が、自身の習慣や勉強法をもとに時間を“最大限”有効に使うための10の法則と71の実践法を伝授する。あなたのスキルを飛躍的にアップさせ、ライバルに差をつける一冊。
序章 スキマ時間しか勉強時間がない
第1章 スキマ時間を生み出す基本法則10
第2章 時間帯別スキマ時間の作り方・使い方(朝〜昼)
第3章 時間帯別スキマ時間の作り方・使い方(昼〜夕方)
第4章 時間帯別スキマ時間の作り方・使い方(夕方〜夜)
第5章 大きなスキマ時間を作れ!
第6章 スキマ時間をどう使うか
第7章 移動時、出張時のスキマ時間活用術
第8章 時間を有効に使うための仕事と勉強の効率化のコツ
第9章 スキマ時間を有効に活用するためのツール