やさしさを「強さ」に変える心理学

ＰＨＰ文庫　か５ー４４

ＰＨＰ研究所
加藤諦三　

• 価格: 770円（本体700円＋税）
• 発行年月: 2005年05月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569663890

内容情報

[BOOKデータベースより]

「なぜ言い返せないのだろう？どうしていつも周りに合わせてしまうのだろう？」と悩んでいる人は多い。本書は、相手を思いやり、一生懸命生きているのに、なぜか辛くなってしまう“やさしくて弱い人”の心理を分析。やさしいがゆえの辛さを強さに変えていく方法をアドバイスする。「人が自分をどう思うか」を気にせずに、自信を持って生きるためのヒント。

第１章　弱さのために幸せになれない不幸
第２章　本当のやさしさ、見せかけのやさしさ
第３章　感情的恐喝には“強く出る”のが鉄則
第４章　言いなりにならない、騙されない
第５章　断る勇気があなたを変える
第６章　あなたにとっての「敵」と「味方」を間違えるな
第７章　やさしさを「強さ」に変える五つの方法

[日販商品データベースより]

理不尽な要求を断れず、うまく丸め込まれてしまう人、友人からの頼みだからと、イヤなことにでもつい“いい顔”をしてしまう人、詐欺師や身勝手な人間に騙されてばかりいる人……。そんな人たちに共通するのは、“やさしくて弱い”心。敵をつくることを恐れ、余計な衝突を避けるために、周囲の人には従順に従う。多くの人に、自分が「いい人」だと思われたいがために、本当の自分をどんどん殺していく。そして、結果的には他人にふりまわされ、自分だけが傷つき、身も心もボロボロになっていく……。▼本書では、そんな“やさしくて弱い人”の心理を徹底分析。自分にとって本当に必要な人は誰か、嫌いな人と上手に距離を置くにはどうすればいいかなど、自分の中にある「好き」「嫌い」の感情ときちんと向き合いつつ、やさしいがゆえの辛さを「強さ」に変えていく方法をアドバイスする。周りの目を気にせずに、自信を持って生きるためのヒントとなる一冊。